Wil je er geweldig uitzien in je yoga-broek en legging? Eén manier is om daadwerkelijk yoga te beoefenen of naar de sportschool te gaan. Een andere manier om er zo goed mogelijk uit te zien is om die yogabroeken, leggings en activewear op de juiste manier te wassen.

Weinig is onaantrekkelijker dan yogabroeken die vervaagd zijn, uitgezakt, vastzitten of bedekt zijn met ballen van fuzz. De uitzondering is natuurlijk de yogabroek die kromp in de was en vervolgens werd teruggetrokken over de onderste ledematen die nog nooit een yogamat hebben ontmoet.

Met de prijs van een yogabroek, heb je ze nodig om lang mee te gaan. Dus hoe kun je Zen-yogabroeken en leggings hebben? Volg deze vijf tips:

Sla de hitte over

Synthetische materialen zoals die voor yogabroeken en leggings moeten altijd in koud water worden gewassen. Je moet de droger altijd overslaan, zelfs op de lage stand. Laat de broek aan de lucht drogen uit de buurt van directe warmte (radiatoren) en zonlicht.

Go It Alone

Yoga broeken en leggings gemaakt van synthetische vezels houden niet van associëren met andere was, behalve andere yogabroeken en af ​​en toe een synthetische work-out top. Handdoeken, jeans en katoenen t-shirts zijn een bijzonder no-no. De katoenvezels zullen pluizen produceren die aangetrokken worden door de synthetische vezels en dat pluisjes over het hele oppervlak kleine ballen of pillen zullen vormen. Het is het beste, zelfs bij het wassen met vergelijkbare stoffen, om de broek binnenstebuiten te keren om wrijving op de buitenafwerking te verminderen. (Fuzz-ballen aan de binnenkant zijn lang niet zo onaantrekkelijk voor anderen.)

Wees zachtaardig

Het is prima om een ​​yogabroek te wassen (denk eraan, binnenstebuiten) in de wasmachine. Maar kies de zachte cyclus en een lagere uiteindelijke centrifuge-instelling. Het is niet nodig om de stof bloot te stellen aan overmatige slijtage of rekken van snel wringen.

Wees gierig met wasmiddel

Minder is meer als het gaat om wasmiddelen en synthetische materialen. Te veel zeepsop geeft je yogabroek een stijf, kleverig gevoel en houdt bacteriën en geuren vast. Dat overgebleven reinigingsmiddel kan op sommige zeer gevoelige plekken ook huidirritatie veroorzaken. Niemand heeft dat nodig.

Het is belangrijk om een ​​hoogwaardig wasmiddel te selecteren dat de enzymen bevat die nodig zijn om lichaamsoliën en vlekken daadwerkelijk te verwijderen. De meeste wasmiddelen bieden een lijst met ingrediënten op het etiket of op hun website. Zoek naar deze enzymen die de meeste vlekken aanpakken: protease verwijdert eiwitvlekken; amylase verwijdert koolhydraatvlekken; lipase tilt olieachtige vlekken op en mannanase en pectinase verwijderen voedselvlekken. Wees op je hoede voor het enzym cellulase als ingrediënt, want het zal helpen de pilling te verminderen, voor het geval je een katoenen T-shirt gooit.

De best beoordeelde detergenten die deze benodigde enzymen bevatten, zijn Persil en Tide.

Banish wasverzachter

Wasverzachters zorgen ervoor dat stoffen zijdezacht aanvoelen door vezels met chemicaliën te bedekken. Een zijdeachtig gevoel kan goed zijn, maar de chemicaliën die achterblijven, verminderen de vochtregulerende eigenschappen van de stof. Wicking betekent dat de stof vocht van je huid wegtrekt en laat verdampen in plaats van het op te sluiten tussen je huid en de broek. Als je daadwerkelijk yoga doet in de yogabroek en transpireert; je zult je erg ongemakkelijk voelen.

Een extra tip

Als je een yogabroek hebt die moet worden ingesnoerd, was ze dan eerst om ze te laten krimpen voordat je ze laat veranderen.

Hoe vaak moet ik een yogabroek wassen?

Yoga (behalve hete yoga) is een beetje anders dan veel routines in de sportschool. Je transpireert, maar je druipt niet altijd van het zweet. Moet de broek na elk dragen echt worden gewassen? Wat als je helemaal geen yoga doet, gewoon boodschappen doet en een latte hebt?

Het beste antwoord is: elk kledingstuk dat direct op het lichaam wordt gedragen, moet na elk dragen worden gewassen. Nauwsluitende kledingstukken verzamelen bacteriën en gistsoorten uit je huid. Deze bacterie blijft op de kleding en kan zich vermenigvuldigen en gedijen totdat het kledingstuk is gewassen. Als u een gevoelige huid of een kleine snee of breuk in de huid heeft, kunnen huiduitslag, huidirritatie en infecties beginnen. (Vergeet niet dat hetzelfde kan gebeuren met je yogamat. Leer hier hoe je het moet wassen.)

Sommige bacteriën die zich aan vezels hechten, veroorzaken geur. De geur is mogelijk niet direct waarneembaar na het dragen. Maar als de bacteriën op de stof blijven zitten en groeien, wordt de geur de volgende keer dat je het kledingstuk draagt ​​en je lichaam de vezels opwarmt. Niet. goed. De geur blijft ook achter als je de broek niet echt schoon hebt gekregen tijdens je wasroutine. Dat is waarom je een goed wasmiddel voor zwaar gebruik met enzymen nodig hebt.

Zelfs als je niet van plan bent om de yogabroek weer snel te dragen, laat ze dan niet in een sporttas of zelfs in de mand liggen omdat dit bacteriën en bacteriën meer kans geeft om te groeien. Schud ze uit, zorg dat ze niet vochtig zijn en was ze zo snel mogelijk.

Namaste.